Københavns Universitets Videoportal web@adm.ku.dk https://ku.23video.com da-dk Visualplatform http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Københavns Universitets Videoportal episodic no https://ku.23video.com/files/rv1.9/sitelogo.gif https://ku.23video.com http://video.ku.dk/photo/81283886/10-ars-jubilaeum-for-center-for-1 <p><p>I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film, der giver et indblik i en lille del af centerets mange aktiviteter gennem årene. </p> <p>Du kan møde BK Skjolds floorball-gubber, der startede i et forskningsprojekt i 2015, folkeelever fra Nordbakkeskolen i Ringsted, der deltog i Spil Bolden, et hold kvinder, der dyrker fodbold fitness og både lærer og elever fra fysioterapeutuddannelsen på Professionshøjskolen UCN i Aalborg.<br></p><p><a href="https://holdspil.ku.dk/">Center for Holdspil og Sundhed – Københavns Universitet (ku.dk)</a><br></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/81283886/10-ars-jubilaeum-for-center-for-1"><img src="http://video.ku.dk/64968576/81283886/2de69124e673182b96bdf879755bb8a4/standard/download-9-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p> http://video.ku.dk/photo/81283886 Fri, 12 Apr 2024 10:59:26 GMT 10 års jubilæum for Center for Holdspil og Sundhed I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film, der giver et indblik i en lille del af centerets mange aktiviteter gennem årene. Du kan møde BK Skjolds floorball-gubber, der startede i et forskningsprojekt i 2015, folkeelever fra Nordbakkeskolen i Ringsted, der deltog i Spil Bolden, et hold kvinder, der dyrker fodbold fitness og både lærer og elever fra fysioterapeutuddannelsen på Professionshøjskolen UCN i Aalborg.Center for Holdspil og Sundhed – Københavns Universitet (ku.dk) I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film, der giver et indblik i en lille del af centerets mange aktiviteter gennem årene. Du kan møde BK Skjolds floorball-gubber, der startede i et... Københavns Universitets Videoportal 00:46 <p><p>I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film, der giver et indblik i en lille del af centerets mange aktiviteter gennem årene. </p> <p>Du kan møde BK Skjolds floorball-gubber, der startede i et forskningsprojekt i 2015, folkeelever fra Nordbakkeskolen i Ringsted, der deltog i Spil Bolden, et hold kvinder, der dyrker fodbold fitness og både lærer og elever fra fysioterapeutuddannelsen på Professionshøjskolen UCN i Aalborg.<br></p><p><a href="https://holdspil.ku.dk/">Center for Holdspil og Sundhed – Københavns Universitet (ku.dk)</a><br></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/81283886/10-ars-jubilaeum-for-center-for-1"><img src="http://video.ku.dk/64968576/81283886/2de69124e673182b96bdf879755bb8a4/standard/download-9-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p> center for holdspil og sundhed chs forskningsformidling holdspil jens bangsbo jubilæum nexs http://video.ku.dk/photo/81283593/10-ars-jubilaeum-for-center-for <p><p>I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film, der giver et indblik i en lille del af centerets mange aktiviteter gennem årene. </p> <p>Du kan møde BK Skjolds floorball-gubber, der startede i et forskningsprojekt i 2015, folkeelever fra Nordbakkeskolen i Ringsted, der deltog i Spil Bolden, et hold kvinder, der dyrker fodbold fitness og både lærer og elever fra fysioterapeutuddannelsen på Professionshøjskolen UCN i Aalborg.<br></p><p><a href="https://holdspil.ku.dk/">Center for Holdspil og Sundhed – Københavns Universitet (ku.dk)</a><br></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/81283593/10-ars-jubilaeum-for-center-for"><img src="http://video.ku.dk/64968579/81283593/2e3a791d413dca4e118a0a627c602ee3/standard/download-15-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p> http://video.ku.dk/photo/81283593 Fri, 09 Feb 2024 11:33:30 GMT 10 års jubilæum for Center for Holdspil og Sundhed I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film, der giver et indblik i en lille del af centerets mange aktiviteter gennem årene. Du kan møde BK Skjolds floorball-gubber, der startede i et forskningsprojekt i 2015, folkeelever fra Nordbakkeskolen i Ringsted, der deltog i Spil Bolden, et hold kvinder, der dyrker fodbold fitness og både lærer og elever fra fysioterapeutuddannelsen på Professionshøjskolen UCN i Aalborg.Center for Holdspil og Sundhed – Københavns Universitet (ku.dk) I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film, der giver et indblik i en lille del af centerets mange aktiviteter gennem årene. Du kan møde BK Skjolds floorball-gubber, der startede i et... Københavns Universitets Videoportal 04:34 <p><p>I anledning af Center for Holdspil og Sundheds 10 års jubilæum har centeret produceret en film, der giver et indblik i en lille del af centerets mange aktiviteter gennem årene. </p> <p>Du kan møde BK Skjolds floorball-gubber, der startede i et forskningsprojekt i 2015, folkeelever fra Nordbakkeskolen i Ringsted, der deltog i Spil Bolden, et hold kvinder, der dyrker fodbold fitness og både lærer og elever fra fysioterapeutuddannelsen på Professionshøjskolen UCN i Aalborg.<br></p><p><a href="https://holdspil.ku.dk/">Center for Holdspil og Sundhed – Københavns Universitet (ku.dk)</a><br></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/81283593/10-ars-jubilaeum-for-center-for"><img src="http://video.ku.dk/64968579/81283593/2e3a791d413dca4e118a0a627c602ee3/standard/download-15-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p> center for holdspil og sundhed center for holdspil og sundhed (chs) chs forskningsformidling holdspil jens bangsbo jubilæum nexs http://video.ku.dk/photo/2205750/halver-din-traening-bliv-bedre-og <p>Resultater fra et nyt forskningsprojekt fra Institut for Idræt på Københavns Universitet viser, at motionsløbere opnår betydelig præstationsfremgang og forbedret sundhed med intensiveret træning kombineret med en halvering af træningsmængden. Nye forsøg dokumenterer, at træningsformen '10-20-30' er yderst effektiv. <p>I videoen kan du møde professor Jens Bangsbo, der har været leder af forskningsprojektet, og høre ham fortælle om træningsformen.</p> <div><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/forskningsgrupper/muskelmetabolisme-og-iontransport/">Læs mere om løbeprojektet 10-20-30.</a></div></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/2205750/halver-din-traening-bliv-bedre-og"><img src="http://video.ku.dk/1984079/2205750/b74621e2c62e05a8268014f46dbaa886/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/2205750 Mon, 14 Dec 2015 11:58:59 GMT Halvér din træning - bliv bedre og sundere med 10-20-30 intervaltræning Resultater fra et nyt forskningsprojekt fra Institut for Idræt på Københavns Universitet viser, at motionsløbere opnår betydelig præstationsfremgang og forbedret sundhed med intensiveret træning kombineret med en halvering af træningsmængden. Nye forsøg dokumenterer, at træningsformen '10-20-30' er yderst effektiv. I videoen kan du møde professor Jens Bangsbo, der har været leder af forskningsprojektet, og høre ham fortælle om træningsformen. Læs mere om løbeprojektet 10-20-30. Resultater fra et nyt forskningsprojekt fra Institut for Idræt på Københavns Universitet viser, at motionsløbere opnår betydelig præstationsfremgang og forbedret sundhed med intensiveret træning kombineret med en halvering af træningsmængden. Nye... Københavns Universitets Videoportal 03:53 <p>Resultater fra et nyt forskningsprojekt fra Institut for Idræt på Københavns Universitet viser, at motionsløbere opnår betydelig præstationsfremgang og forbedret sundhed med intensiveret træning kombineret med en halvering af træningsmængden. Nye forsøg dokumenterer, at træningsformen '10-20-30' er yderst effektiv. <p>I videoen kan du møde professor Jens Bangsbo, der har været leder af forskningsprojektet, og høre ham fortælle om træningsformen.</p> <div><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/forskningsgrupper/muskelmetabolisme-og-iontransport/">Læs mere om løbeprojektet 10-20-30.</a></div></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/2205750/halver-din-traening-bliv-bedre-og"><img src="http://video.ku.dk/1984079/2205750/b74621e2c62e05a8268014f46dbaa886/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 10-20-30 det naturvidenskabelige fakultet forskningsformidling institut for idræt intervaltræning jens bangsbo løbeprojekt løbetræning nexs science sundhed http://video.ku.dk/photo/12322051/video-om-lobetraeningsformen <p><p>5-10-15 er en træningsmetode for børn og deres forældre, se her hvordan du varmer op til og udfører træningen. </p><p>Træningen tager i starten kun 20 minutter: Varm op i 10 min og løb derefter 3 sekvenser af 2 minutter med 1 minuts pause. </p><p>Herefter kan du ca. hver tredje gang lægge yderligere 2 min oveni.</p><p><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12322051/video-om-lobetraeningsformen"><img src="http://video.ku.dk/10820439/12322051/720301a2adeb3146b456f52e28529451/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/12322051 Thu, 15 Oct 2015 11:11:54 GMT Video om løbetræningsformen 5-10-15 5-10-15 er en træningsmetode for børn og deres forældre, se her hvordan du varmer op til og udfører træningen. Træningen tager i starten kun 20 minutter: Varm op i 10 min og løb derefter 3 sekvenser af 2 minutter med 1 minuts pause. Herefter kan du ca. hver tredje gang lægge yderligere 2 min oveni.Læs mere om løbeprojektet 5-10-15. 5-10-15 er en træningsmetode for børn og deres forældre, se her hvordan du varmer op til og udfører træningen. Træningen tager i starten kun 20 minutter: Varm op i 10 min og løb derefter 3 sekvenser af 2 minutter med 1 minuts pause. Herefter kan... Københavns Universitets Videoportal 02:26 <p><p>5-10-15 er en træningsmetode for børn og deres forældre, se her hvordan du varmer op til og udfører træningen. </p><p>Træningen tager i starten kun 20 minutter: Varm op i 10 min og løb derefter 3 sekvenser af 2 minutter med 1 minuts pause. </p><p>Herefter kan du ca. hver tredje gang lægge yderligere 2 min oveni.</p><p><a href="https://nexs.ku.dk/forskning/august-krogh-sektionen-for-human-fysiologi/muskelmetabolisme-og-iontransport/loebeprojekt-5-10-15/">Læs mere om løbeprojektet 5-10-15.</a></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/12322051/video-om-lobetraeningsformen"><img src="http://video.ku.dk/10820439/12322051/720301a2adeb3146b456f52e28529451/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 5-10-15 børn forælder og barn forskningsformidling højintens træning interval intervaltræning jens bangsbo løb nexs sprint spurt træn med dit barn http://video.ku.dk/photo/6318436/the-10-20-30-training-concept <p>New training concept improves moderately trained runners performance and health profile. <p>See video with Professor Jens Bangsbo where he explains the results from a recently published study that shows how the 10-20-30 training concept can improve both a person’s running performance and health, despite a significant reduction in the total amount of training.</p> <p><a href="https://nexs.ku.dk/english/research/the-august-krogh-section-for-human-physiology/muscle-metabolism-group/">Read more about 10-20-30.</a></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/6318436/the-10-20-30-training-concept"><img src="http://video.ku.dk/4959050/6318436/d49a98f213946e646d0f04569b586851/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> http://video.ku.dk/photo/6318436 Tue, 13 Oct 2015 14:27:26 GMT The 10-20-30 training concept New training concept improves moderately trained runners performance and health profile. See video with Professor Jens Bangsbo where he explains the results from a recently published study that shows how the 10-20-30 training concept can improve both a person’s running performance and health, despite a significant reduction in the total amount of training. Read more about 10-20-30. New training concept improves moderately trained runners performance and health profile. See video with Professor Jens Bangsbo where he explains the results from a recently published study that shows how the 10-20-30 training concept can improve... Københavns Universitets Videoportal 02:37 <p>New training concept improves moderately trained runners performance and health profile. <p>See video with Professor Jens Bangsbo where he explains the results from a recently published study that shows how the 10-20-30 training concept can improve both a person’s running performance and health, despite a significant reduction in the total amount of training.</p> <p><a href="https://nexs.ku.dk/english/research/the-august-krogh-section-for-human-physiology/muscle-metabolism-group/">Read more about 10-20-30.</a></p></p><p><a href="http://video.ku.dk/photo/6318436/the-10-20-30-training-concept"><img src="http://video.ku.dk/4959050/6318436/d49a98f213946e646d0f04569b586851/standard/download-1-thumbnail.jpg" width="600" height="338"/></a></p> 10-20-30 department of exercise and sport sciences exercise faculty of science forskningsformidling jens bangsbo nexs research communication running